Consejos para lucir mejor cada día.

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Quiero compartir con todos ustedes recomendaciones, trucos de belleza, consejos para lucir mejor cada día.

– El agua es necesaria para mantener tu cuerpo hidratado, mejorando el funcionamiento de los órganos que influye en la salud celular. La dosis diaria debe ser de dos litros.

 

– ¿Sabías que? El simple hecho de lavarse las manos meticulosa y frecuentemente con agua y jabón durante 15-30 segundos cada vez, ayuda a prevenir resfriados.



– Las frutas, verduras y legumbres ponen la piel más bonita; regulan el intestino, previenen el envejecimiento y los resfriados.

– La sobre exposición solar opaca el aspecto general de la piel ya que genera resequedad y se convierte en la principal causa de los desórdenes de pigmentación.

– Por salud e higiene, es recomendable cambiar tu protector diario al menos tres veces al día.

– Para reducir los efectos del Síndrome Premenstrual (SPM) incluye en tu dieta cereales, frutas y vegetales.

– Para disminuir los ojos hinchados antes de una importante cita coloca sobre ellos dos cucharas frías por un par de minutos o coloca dos bolas de algodón con leche fría sobre los ojos por 10 minutos.

– Para obtener intensidad al maquillar tus pestañas utiliza dos tipos de máscara y aplícalas en tres capas, dejando secar cada una antes de aplicar la otra.

– Para disminuir los puntos rojos que quedan después de rasurarse sumerge la piel en agua tibia para suavizar los bellos y rasúrate lentamente usando bastante crema de afeitar o crema humectante.

– La mejor forma de escoger base de maquillaje es colocarla en la cara y mirarla en luz natural, nunca la pruebes en la mano pues el color de piel es diferente.

– 5 razones para hacer ejercicio: mejorar la fuerza, salud cardiovascular, reducir el stress; verte y sentirte bien.

– Todo el mundo sabe que el agua de coco es muy buena para el cuerpo. Lo que pocas personas saben es que es excelente para el baño, como relajante e hidratante de la piel.

– Los lápices delineadores de ojos tienden a hacer que tu maquillaje se corra ya que tus parpados tienen aceite; moja un pincel y mézclalo con sombra de ojos hasta hacer una consistencia cremosa y utiliza eso en lugar del lápiz.

Caminar con el agua hasta las rodillas, bien sea en el mar o en una piscina, es una buena forma de mantener tus piernas firmes y suaves, activando la circulación.

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